12 секретов красоты известной модели Ирины Шейк

К своим 32 годам одна из самых привлекательных и известных российских топ-моделей Ирина Шейк, смогла достичь больших вершин. В ее интересную внешность и точеную фигурку влюблены многие. Сегодня мы раскроем 12 секретов такой красоты Иры, узнаем, какими кремами и масками она пользуется, использует ли дорогостоящие процедуры.

1

Каждое мое утро начинается с того, что я протираю лицо, шею и веки кубиком льда. Благодаря этому кожа постоянно в тонусе и быстро просыпается. Об этой процедуре рассказала мама, было время, когда ей не хватало средств для покупки дорогих уходовых косметических средств. Днем стараюсь пить большое количество тепленькой лимонной воды — она тоже хорошо действует на нашу кожу и всю систему ЖКТ. Постоянно наношу солнцезащитный крем, даже зимой. Запомнила слова мамы о том, что лицо, руки и декольте стареют быстрее, не следует игнорировать защиту, качественные защитные средства для загара на солнце крайне важны. В своей обычной жизни не ношу интенсивный мейк, но без губной помады чаще всего не выйду – она дает больше уверенности и сексуальности.


2

Постоянно пью органические коктейли с протеинами.


3

Для перекусов использую кефир и высушенное манго.


4

Люблю пользоваться маслом кокоса, оно делает кожу увлажненной. Сразу после похода в душ, пока тело еще влажное, наношу его, а потом просто излишки убираю полотенчиком. 

Полезные свойства кокосового масла для кожи  вы можете узнать из другого материала.

 


5

В чемодане для поездок всегда есть солнцезащитный крем, купальник, спецмассажер, который обеспечивает эффект дренажа лица, и красная помадка.


6

Я думаю, сегодня актуально правило – чем меньше, тем будет лучше. Любая из нас хочет выглядеть натурально. Эффектным считают маникюр в стиле нюд или полное отсутствие лака.


7

Представительницам прекрасного пола я советую кушать больше овощей, привлечь в свой рацион рыбий жир. Такие простейшие и эффективные методы помощи коже.


8

Мне очень повезло – благодаря хорошему метаболизму, я могу скушать и чизбургер, и картофель фри, выпить газированный сок. Непосредственно перед фотосъемками я питаюсь правильно. Хотя я фильтрую все вредное, либо чем-то это заменяю. К примеру, кофе замещаю напитком из зелени.


9

Еще в России, бабушка баловала меня вкуснейшими блинами, идеальными котлетками и пельмешками. Наверное, еще и из-за этого я очень люблю вкусно поесть. Я никогда не смогу понять, как люди могут отказаться от вкусной еды. Мне регулярно задают вопрос: «Как?! Ты тоже съедаешь бургеры? Но модели едят исключительно яблоки!» Это абсолютная ложь. Благодаря генам, я не предрасположена к полноте, так что иногда я позволяю себе что-нибудь вредное.

Но это не все. Проснувшись, я сразу иду на пробежку, помимо этого, я хожу на бокс, пилатес и вообще у меня очень подвижный жизненный образ. В Нью-Йорке не получится быть «вялой», там каждый живет в спорте. Естественно, я люблю «вредности», но везде важен баланс. Если я в воскресенье съела на ужин гамбургеры или что-то подобное, то все другие дни недели занималась своим телом.


10

Не переношу стандартное кардио. А бег – это вообще мой страшный сон. Вот джиу-джитсу – совсем иной разговор. Благодаря ему, можно выполнять огромное количество комбинаций движений. У меня занятия 4 раза в неделю с Майком Медрано. Еще мне нравится пилатес с Андреа Митчелл.


11

У меня отличные гены, но я прекрасно понимаю, что мне важно посещать спортзал. Мне хочется оставаться привлекательной еще длительное время. Нельзя вставать утром, смотреться в зеркало и говорить: «Я так хорошо выгляжу, могу расслабиться». Для каждой из нас важно самосовершенствование.


12

Сказки не для меня, но я верю в трудолюбие и упорство. Если вам на самом деле хочется чего-то добиться, у вас все получится, но надо быть готовой к сложностям.

 

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 1 из 5)

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Нажимая на кнопку «Подписаться», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Вверх