Звездная диета для женщин: трехдневное диетическое меню Софи Лорен

Не так давно одной из самых знаменитых итальянских красавиц – Софи Лорен исполнилось 84. Несмотря на такой солидный возраст, актриса стареть не собирается. Так что сегодняшняя статья будет посвящена знаменитому способу похудения кинодивы, позволяющему избавиться от 2-4 кило всего за 3 дня. Очень важное уточнение: в этой диете для женщин важно делать перерывы, лучше повторять не меньше, чем через месяц. К слову, она довольно простая и не стрессовая для нашего организма, голодать не придется, но лучше перестраховаться.

Первый день

Утро:

  • 170 миллилитров сока апельсина (лучше свежего);
  • 1 отварное яйцо.

На обед

  • овощное и салатное ассорти;
  • 60 гр. отварной индейки;
  • небольшой кусочек сыра маленькой жирности.

Ужин:

  • макароны, должны быть из твердых сортов пшеницы и сто грамм креветок;
  • салатик из шпината, заправленный оливковым маслом или постным соусом.

Десерт:

  • яблочко.

Кстати, полезно будет прочитать о таком понятии, как стадии целлюлита, определение этого термина. Так с ним будет проще бороться.

Второй день диеты для женщин

Завтракаем:

  • злаки грубого помола, размоченные молоком с низкой жирностью;

Обедаем:

  • 100 гр. постного прессованного творога;
  • салат из фруктов.

Ужинаем:

  • твердосортовые спагетти;
  • 116 грамм фрикаделек из индейки на пару;
  • листочки зеленого салата.

В качестве сладенького:

  • груша.

Заключительный день:

На завтрак:

  • хлеб из муки грубого помола, небольшой кусочек с постным сыром;

Обедаем:

  • 115 гр. отварной курицы;
  • зеленый салатик.

На ужин:

  • 170 гр. лазаньи с сыром низкой жирности;
  • зеленый овощной салатик, заправленный растительным маслом.

Для десерта:

  • два персика.

Еще один полезный материал: «Как действует антивозрастной крем на кожу». Вот такая простая и довольно вкусная диета для женщин, которые стремятся к стройности. Глядя на Софи, действительно веришь в чудодейственную силу такого трехдневного рациона.

Возможно, кто-то захочет попробовать. А какое диетическое меню уже тестировали вы?

Комплекс Мета для похудения: метаболизм и контроль аппетита

МЕТА Метаболизм + Контроль аппетита – легкое и безопасное похудение на 10-12 кг в месяц без аллергических реакций и риска «отката». Компоненты средства работают 24/7 (когда вы спите, отдыхаете, едите, занимаетесь спортом, общаетесь с родными и друзьями). Состав не просто выводит влагу из тканей и клеток! Средство запускает обмен веществ и пробуждает естественные процессы борьбы с лишним весом. Почки, печень, ЖКТ, нервные рецепторы работают над похудением.

Купить Мета для похудения и контроля аппетита стоит всем тем, кто давно мечтает о красивой фигуре (но у кого ничего не получается. Есть ситуации, когда после очередной диеты вы снова начинаете активно набирать массу. За неделю эффект от многодневных ограничений сводится к нулю! У вас снова жир на попе, на животе, на бедрах, на руках.

Где купить МЕТА appetite control для похудения?

Пока что Мета аппетит контроль купить в аптеке невозможно! Продукция предлагается у изготовителя на его официальном ресурсе.

ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ

Какие результаты обещает производитель?

  • Восстановите естественные процессы обмена веществ и сжигания жировых отложений;
  • Перестанете комплексовать из-за лишнего веса;
  • Похудеете на 10-12 кг без откатов и резкого набора массы тела;
  • Улучшите самочувствие, подарите себе энергию и силы;
  • Уберете большой живот, жирную попу и «ляшки»;
  • Позволите себе сексуальные и обтягивающие наряды;
  • Наладите отношения с коллегами и представителями противоположного пола.

стройная девушка

 

 

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 1 из 5)

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Нажимая на кнопку «Подписаться», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Вверх