Советы как лечить трещины на пятках в домашних условиях

lechenie-kozhi-stop

Сухие, потрескавшиеся пятки являются обычным явлением, особенно в зимний период. Как лечить трещины на пятках, и какие бывают основные причины этого недуга, вы узнаете из этой статьи. Сухая кожа, нерегулярная чистка пяток, неправильная обувь, и многое другое, приводит к тому, что на пятках образуются трещины. Сегодня мы поговорим о тех методах и способах, которые помогут избавиться от потрескавшихся огрубевших пяток, улучшить их внешний вид и самое главное сделать ваши ножки здоровыми. 

Причины возникновения трещин на пятках

  • Неудобная обувь
  • Ношение синтетических носков, в результате чего кожа ног не дышит ( как избавиться от потливости ног)
  • Избыточный вес
  • Нарушение кровообращения (приводит к обезвоживанию и сухости кожи)
  • Недостаточное количество железа и витамина А в организме
  • Заболевание кожи (дерматит, грибок кожи)
  • Диабет
  • Неправильный уход за ногами

 

Как избавиться от треснувших пяток

kak-lechit-treshhiny-na-pyatkah

Для того что бы справиться с этой проблемой, необходимо удалить омертвевшие клетки кожи с пяток. Один из самых лучших способов это отпаривание ног в теплой воде (уровень воды должен быть достаточно высок, приблизительно до щиколотки).

pemza-dlya-pyatok

Пемза

Приготовить теплую мыльную ванночку, опустить туда ноги на 5-10 минут, затем потереть пяточки пемзой. После прополоскать чистой водой, обтереть насухо, и нанести увлажняющий крем.

 

 

Соль Эпсома (Английская соль)

vosk-dlya-pyatok

Успокаивает уставшие ноги, смягчает кожу, способствует хорошей циркуляции крови и устраняет неприятный запах ног. Кроме того, английская соль обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые борются с инфекциями.

Для приготовления этой ванночки для ног, налейте теплой воды в таз или ванную, размешайте 100 гр. Соли. Держать ноги в этом растворе 10 минут, после чего потрите пемзой. Ополосните, протрите насухо, прежде чем наносить увлажняющий лосьон или масло. Принимать процедуру не чаще 2-3 раз в неделю.  

 

Маска из овсянки

skrab-dlya-pyatok

Приготовьте смесь для ванночки:

  • Теплая вода – 3 литра
  • Овсянка – 1 чашка (1 стакан 200 гр)
  • Мед – 50 гр.
  • Оливковое масло – 50 мл.

Приготовление:

Овсянку, мед, масло соединить вместе, хорошо перемешивая до однородной массы. Смесь вылить в теплую воду и перемешать. Замочить ноги в этом растворе на 30 минут, после аккуратно удалить потрескавшуюся кожу.

 

Воск или парафин

Подходит для тех, у кого широкие трещины.

  •  Воск – 2 ст. л.
  • Горчичное масло от ½ до 1 стакана

Приготовление:

 Нагреть в кастрюле горчичное масло и опустить в него воск или парафин, непрерывно помешивая до полного растворения. Когда смесь станет теплой нанести ее на проблемную зону пяток и надеть носок. Эту процедуру лучше проделывать на ночь. Утром воск аккуратно отделить от пятки. Делать в течении 7-10 дней. Оставшуюся смесь хранить в банке, для последующего использования.

 

Чем лечить трещины пяток в домашних условиях

Как вылечить трещины в домашних условиях, самые простые и безопасные способы.

Скраб для ног

Потребуется:

  • На 5 литров теплой воды
  • Молоко – 1 стакан
  • Сахар/соль по — 4 ст. л.
  • Детское масло / кокосовое – ½ стакана
  • Пемза
  • Крем с содержанием 2 % салициловой кислоты
  • Пергаментная бумага или фольга
  • Носки

Метод:

В таз с теплой водой добавьте молоко, опустите ноги на 5 – 10 минут. В отдельной посуде смещайте детское масло сахар, соль. После формирования густой пасты, нанесите ее на треснувшие пяточки, помассируйте круговыми движениями и потрите пемзой. Затем ополосните ноги, протрите насухо, нанесите крем оберните бумагой или фольгой и наденьте носки. Процедуру можно делать на ночь.

 

Банановая маска

bananovaya-maska-ot-treshhin-na-pyatkah

Банан работает как хороший увлажняющий крем. Применяя его ежедневно, можно добиться более мягкой и гладкой кожи на пяточках.

Метод очень прост, разомните банан вилкой, мякоть нанесите на кожу, на 15 – 20 минут. После чего смойте теплой водой. Для альтернативы можно использовать авокадо.

 

Вазелиновый крем

Сделайте свой собственный увлажняющий крем.

Потребуется 1 столовая ложка вазелина и 2-3 капли сока Лайма. Смешайте до получения однородной массы. Перед нанесением, распарьте ноги в теплой воде, протрите насухо и нанесите смесь на пяточки, наденьте носки. Процедуру делать на ночь.

 

Увлажняющий крем

 krem-ot-treshhin-na-pyatkah

Еще один отличный крем

Ингредиенты:

  • Оливковое масло – 1 ст. л.
  • Лимонный сок – 2 капли.
  • Масло лаванды – 2-3 капли.
  • Пузырек с закручивающейся крышкой или баночка из под крема.

Соедините ингредиенты вместе, хорошо встряхните, пока смесь не станет однородной. Наносить на кожу стоп в любое время по необходимости.

Эти домашние скрабы для ног и увлажняющие кремы лечат от потрескавшихся пяток без каких-либо побочных эффектов.

sovety-lecheniya-treshhin-na-pyatkah

Советы по предотвращению потрескавшихся пяток

  1. Своевременно выявляйте появление мелких трещинок и сухость кожи.
  2. Для профилактики смазывайте пятки вазелином или кокосовым маслом на ночь.
  3. Отшелушивайте пятки на регулярной основе, после каждого принятия ванны или душа, а затем наносите увлажняющие крем, лосьон или масло.
  4. Выбирайте удобную обувь
  5. Придерживайтесь правильного питания, с полным комплексом витамин
  6. Держите ноги в чистоте и избегайте чрезмерного потоотделения

 

 kak-izbavitsya-ot-treshhin-na-pyatkah

 

Теперь вы знаете, как можно вылечить свои пяточки. Не забывайте регулярно ухаживать за ними. Применяйте увлажняющие крема, лосьоны или масла, и тогда ваши пяточки будут гладкими, нежными и привлекательными.

 

 

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 1 из 5)

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Нажимая на кнопку «Подписаться», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Коментариев к статье: 1

  1. Олли
    Ответить

    У меня летом обычно появляются такие проблемы. Обычно мажу кремами, попробую и Ваши маски.

Оставить комментарий:

Вверх