Коллаген: его свойства и применение

типы кожи

Наверняка вы слышали, что  свойства коллагена в организме выполняет очень важную функцию, и если вы заинтересовались, как сохранить кожу молодой и здоровой, то для этого  оказывается  нужен коллаген. Проблема с коллагеном появляется потому, что мы очень легко теряем этот ценный элемент по ряду причин:

Причины нехватки коллагена

  • С возрастом естественное производство коллагена уменьшается, после 25 лет его производство уменьшается на 1.5% в год, после 40 коллаген исчерпывается более быстрыми темпами, а после 60 лет у большей половины людей коллаген полностью исчерпан;
  • При гормональных изменениях;
  • Из-за неправильного питания, в котором присутствует слишком много рафинированных продуктов, транс-жиров, сахара и т.д. (а кто не питался так в нашей жизни?);
  • При обезвоживание организма (вода, вода и еще раз вода);
  • При стрессе, частом пребывании на солнце, радиации и различном дефиците ценных веществ, которые наш организм использует, чтобы создать собственный коллаген, витамин С, например, о котором мы поговорим чуть позже.

Поэтому так важно компенсировать этот элемент.

 

kollagen-dlya-kozhi

Источник коллагена

Наука провела исследования и у нас уже есть хороший источник коллагена – гидролизат телячий. Он является самым близким по составу с коллагеном, который синтезирует наш организм и это играет важную роль для здоровья кожи, волос, ногтей, мышц, суставов и костей, десен, зубов, глаз, кровеносных сосудов и кишечника.

Медицинские исследования, хоть их еще и небольшое количество, но они очень перспективные, ассоциируют определенные элементы в телячьем коллагене с несколькими ключевыми преимуществами для здоровья и красоты:

Какими свойствами обладает коллаген

 

  • Улучшение здоровья пищеварительной системы;
  • Утверждают, что коллаген, успокаивает и восстанавливает пищеварительную систему, помогая регенерации слизистой кишечника (при нарушенных плотных пучков проявляется проницаемость кишечника и начинаются предпосылки для питательной непереносимости);
  • Коллаген способствует расщеплению белков и жиров в пище, которую мы едим и стимулирует выработку соляной кислоты;
  • Оказывает положительный эффект при язвах, так как согласно медицинским исследованиям, доказано, что потребление гидролизованного коллагена запускает процесс восстановления ткани;
  • Улучшение качества кожи.

 

Его эффект настолько хорош, что некоторые врачи уже называют коллаген – новым омолаживающим продуктом века, потому что он помогает нашей кожи в регенерации, делает ее более гибкой и упругой. Коллаген состоит из аминокислот, которые помогают коже замедлить процесс старения. Проведенные исследования подтверждают положительный эффект, но только после 8-12 недель приема в дозе от 2,5 до 4 г в день.

 

По данным опросов, после 3 месяцев непрерывного приема кожа выглядит более молодой, увлажненной, более гладкой и даже состояние глубоких морщин заметно улучшается.

 

 kollagen

Действие коллагена на организм

 

Коллаген — это белок, а медицинские исследования связывают потребление белка при диете с улучшением и помощью в снижении веса. При этом в коллагене нет никакого жира, что является идеальным решением для людей, у которых есть генетическая предрасположенность к данной проблеме и которым нельзя жирное мясо.

Другие исследования доказывают, что у коллагена нет неприятных побочных эффектов и его назначают для приведения белка в норму, по сравнению с другими веществами.

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях в разном возрасте

Маски от старения сгиалуроновой кислотой

Медицинские исследования коллагена

 

Медицинские исследования связывают потребление гидролизованного порошка коллагена с улучшением здоровья кожи, уменьшением целлюлита, улучшением здоровья костей, суставов и кишечника, уменьшением боли и многого другого.

 

Витамин С и коллаген

 

Когда человек начинает принимать коллаген, естественное его производство в нашем организме увеличивается – это великолепная новость! Но для того, чтобы это произошло, организм нуждается в еще одном очень важном элементе – витамине С.

Во время производства коллагена в нашем организме проходит сложная серия событий, которая происходит внутри и вне клеток. Витамин С проявляет активность внутри клетки, и его роль — доставка кислорода и водорода на 2 аминокислоты – пролин и лизин. Это помогает организму продвигать проколлаген – молекулы — предшественника коллагена.

Советы диетологов как правильно питаться

Без помощи витамина С этот процесс прерывается и наше тело не может производить собственный коллаген.

Поэтому в beauty-кругах все знают, что нужно принимать коллаген с витамином С.

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 1 из 5)

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Нажимая на кнопку «Подписаться», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

комментария 2

  1. Наталья
    Ответить

    Для меня — очень познавательная статья

    Я даже не знала, что существуют препараты с коллагеном. А витамин С отдельно принимать или есть уже комбинированный препарат; коллаген с витамином С ?

    • Марина
      Ответить

      Наталья, лично я, применяю витамин С отдельно, как добавку, стараюсь употреблять его в натуральном виде, тем более, что продукты с витамином С, можно подобрать индивидуально по своему вкусу.Так и Вам бы рекомендовала.

Оставить комментарий:

Вверх