Старение кожи лица у женщин как предотвратить

женщина за 40

Приветствую вас, мои самые красивые! Как же хочется, чтобы наша красота была с нами всегда. Но со временем мы замечаем такую проблему, как старение кожи лица. Что делать с этим? Во-первых, научится принимать каждое свое состояние на новом этапе жизни и радоваться новому дню, новой мудрости и свежим впечатлениям. Именно это делает нас счастливыми. А во-вторых, научится немножко помогать своему лицу дольше сохранять цветущий вид.

 

три возраста

 

Старение кожи лица и его причины 

Старение кожи лица является прогрессивным явлением, совокупным результатом внутренних и внешних факторов. Это приводит к изменению видимого цвета кожи, к изменению текстуры поверхности,  появлением тонких линий, прогрессирующих в глубокие складки, ухудшению потери эластичности кожи.

  • Наследственность

Ваши генетические факторы определяют скорость, с которой прогрессирует ваш процесс старения. Обратите внимание на то, какая кожа у ваших родителей.

Если один или оба из ваших родителей имеют хорошую кожу с молодости были, скорее всего вы могли  унаследовать те же характеристики.

  • Гормоны

Наиболее существенные изменения во внешнем виде женщины происходят вокруг менопаузы, когда падение эстрогена вызывает значительную потерю коллагена, который является важным белком и составляет большую часть для поддерживания структуры кожи. В результате, появляются морщины и кожа висит свободно. 

  • Клеточный спад

Процесс старения кожи лица происходит на микроскопическом уровне, т.е. на уровне каждой отдельной клетки. Когда многочисленные функции на клеточном уровне обесценились, клетка не может выполнять метаболические и регенерирующие действия, которые способствуют здоровью кожи. Это приводит к таким видимых признаков старения, как морщины, дряблая кожа, образование борозд.

  • Основные факторы старения кожи лица

К счастью те факторы, которые оказывают наибольшее влияние на старение кожи являются внешними, т.е. вы можете контролировать их, чтобы улучшить внешний вид вашей кожи и поддерживать его молодым как можно дольше.

  • Воздействие солнца

По оценкам исследователей, ущерб от ультрафиолетовых лучей солнца приходится до 80 процентов старения кожи. Основная причина почему солнечный свет настолько опасен для кожи является то, что он вызывает образование свободных радикалов в коже. Избыток свободных радикалов связан с повышенным риском развития многих хронических заболеваний, включая рак и инсульт. Свободные радикалы атакуют его коллаген. В результате кожа теряет свою упругость и развивает морщины. Большая часть вредного воздействия солнечных лучей происходит в начале нашей жизни, когда наши щеки все еще пышат свежестью юности.

  • Курение

«Лицо курильщика» это термин, используемый врачами, чтобы описать характерные изменения, которые происходят на лицах многих людей, которые курят. Общий внешний вид ускоренного старения лица, с характерным рисунком складок и желтоватой окраски.

Курение уменьшает приток кислорода к коже на целых 30 процентов. Мелкие кровеносные сосуды в дерме кожи сужаются и отсекают поступление питательных веществ, они необходимы для постоянного самовосстановления кожи и удаления отходов. В результате кожа начинает выглядеть серой и унылой. Курение также вызывает образование свободных радикалов в организме они атакуют коллаген кожи, что приводит потере эластичности и упругости.

  • Старение кожи лица износ

Износ также является фактором старения кожи. Это мимические морщины, они появляются на вашем лице, когда вы улыбаетесь или хмуритесь. Со временем это оставляет постоянный отпечаток на лице из — за постоянного механического вызова, чего довольно трудно избежать.

  • Образ жизни Привычки

Такие факторы, как ваши привычки в еде, сколько сна вы получите, степень стресса, которому подвергаетесь, также влияют на вашу кожу. Здоровые привычки замедления прогрессирования старения всего тела, а также вашей кожи. Представляя простые изменения в вашей повседневной жизни, имеет большой потенциал для улучшения состояния вашей кожи.

Именно тогда, когда вам кажется, что лицо уже старое, фигура не та, волосы седые, наступает время прекрасной женской души. Всю вашу красоту передают глаза, жесты, слова и поступки. Омоложение – лишь способ дополнить это чудесное состояние внешней привлекательностью. И в этом нет ничего удивительного – женщина должна получать то, что заставляет ее чувствовать себя женщиной.

Сегодня хочу рассказать вам о хитростях сохранения себя в тонусе.

 

крем 1

 

Почему лицо стареет

Увы, это процесс неизбежный. Но его можно замедлить и сделать красивым. Коэнзим Q10 и коллаген – невидимые ниточки, которые держат нашу кожу упругой и эластичной. С возрастом организм постепенно теряет навыки по выработке этих важных элементов. Добавьте сюда еще ужасную экологию, обезвоживание, неполноценное питание, и получим то самое «Да, моя внешность уже не та, что раньше». Перефразируя известную фразу, скажу – береги кожу смолоду. Полноценное витаминизированное питание, ЗОЖ, спорт – лучшие друзья цветущего вида.

Способы предотвращения старения кожи лица

Есть множество способов оживить обезвоженную шелушащуюся немолодую кожу. Здесь и аппаратная косметология, и готовая косметическая продукция, и домашние средства по уходу. Все, что касается индустрии красоты, доверьте своему косметологу. А вот то, что вы можете сделать сами и ввести в разряд полезных привычек:

  1. Гимнастика и массаж лица. Мы подтягиваем в залах тело, но забываем про лицо. В сети есть множество толковых видеоуроков о том, как все это сделать самостоятельно.
  2. Забота и правильный уход строго по типу кожи:
  • сохранять чистоту;
  • оберегать от солнца;
  • обязательная систематичность и регулярность ухода;
  • использование в жаркое время спреев с минеральной водой.

   3. Маски. Нет ничего полезнее и питательнее для кожи, чем собственноручно приготовленные маски из натуральных компонентов.      Круглый год можно найти средства для них: летом это свежие фрукты и овощи, в холодное время — масла, дрожжи, алоэ, косметическая глина, мед и множество других компонентов.

Теперь вы знаете, с чего начать борьбу за молодость. Обязательно поделитесь этим знанием с подругами.

До скорого общения!

С уважением, автор блога.

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 1 из 5)

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Нажимая на кнопку «Подписаться», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Вверх