Не так давно одной из самых знаменитых итальянских красавиц – Софи Лорен исполнилось 84. Несмотря на такой солидный возраст, актриса стареть не собирается. Так что сегодняшняя статья будет посвящена знаменитому способу похудения кинодивы, позволяющему избавиться от 2-4 кило всего за 3 дня. Очень важное уточнение: в этой диете для женщин важно делать перерывы, лучше повторять не меньше, чем через месяц. К слову, она довольно простая и не стрессовая для нашего организма, голодать не придется, но лучше перестраховаться.
Первый день
Утро:
- 170 миллилитров сока апельсина (лучше свежего);
- 1 отварное яйцо.
На обед
- овощное и салатное ассорти;
- 60 гр. отварной индейки;
- небольшой кусочек сыра маленькой жирности.
Ужин:
- макароны, должны быть из твердых сортов пшеницы и сто грамм креветок;
- салатик из шпината, заправленный оливковым маслом или постным соусом.
Десерт:
- яблочко.
Кстати, полезно будет прочитать о таком понятии, как стадии целлюлита, определение этого термина. Так с ним будет проще бороться.
Второй день диеты для женщин
Завтракаем:
- злаки грубого помола, размоченные молоком с низкой жирностью;
Обедаем:
- 100 гр. постного прессованного творога;
- салат из фруктов.
Ужинаем:
- твердосортовые спагетти;
- 116 грамм фрикаделек из индейки на пару;
- листочки зеленого салата.
В качестве сладенького:
- груша.
Заключительный день:
На завтрак:
- хлеб из муки грубого помола, небольшой кусочек с постным сыром;
Обедаем:
- 115 гр. отварной курицы;
- зеленый салатик.
На ужин:
- 170 гр. лазаньи с сыром низкой жирности;
- зеленый овощной салатик, заправленный растительным маслом.
Для десерта:
- два персика.
Еще один полезный материал: «Как действует антивозрастной крем на кожу». Вот такая простая и довольно вкусная диета для женщин, которые стремятся к стройности. Глядя на Софи, действительно веришь в чудодейственную силу такого трехдневного рациона.
Возможно, кто-то захочет попробовать. А какое диетическое меню уже тестировали вы?
Комплекс Мета для похудения: метаболизм и контроль аппетита
МЕТА Метаболизм + Контроль аппетита – легкое и безопасное похудение на 10-12 кг в месяц без аллергических реакций и риска «отката». Компоненты средства работают 24/7 (когда вы спите, отдыхаете, едите, занимаетесь спортом, общаетесь с родными и друзьями). Состав не просто выводит влагу из тканей и клеток! Средство запускает обмен веществ и пробуждает естественные процессы борьбы с лишним весом. Почки, печень, ЖКТ, нервные рецепторы работают над похудением.
Купить Мета для похудения и контроля аппетита стоит всем тем, кто давно мечтает о красивой фигуре (но у кого ничего не получается. Есть ситуации, когда после очередной диеты вы снова начинаете активно набирать массу. За неделю эффект от многодневных ограничений сводится к нулю! У вас снова жир на попе, на животе, на бедрах, на руках.
Где купить МЕТА appetite control для похудения?
Пока что Мета аппетит контроль купить в аптеке невозможно! Продукция предлагается у изготовителя на его официальном ресурсе.
Какие результаты обещает производитель?
- Восстановите естественные процессы обмена веществ и сжигания жировых отложений;
- Перестанете комплексовать из-за лишнего веса;
- Похудеете на 10-12 кг без откатов и резкого набора массы тела;
- Улучшите самочувствие, подарите себе энергию и силы;
- Уберете большой живот, жирную попу и «ляшки»;
- Позволите себе сексуальные и обтягивающие наряды;
- Наладите отношения с коллегами и представителями противоположного пола.